Allt om familjen community. Forum för hela familjen inom motion, hälsa, kost och rådgivning Webbshop Tidningen Springcykel Zarahs Hälsoblogg   Zarah's Health Blog
 

 

Intervjumaterial

  Om Zarah > Onsdag, Februari-27-2008

Läs mer...
 
 

Min filosofi!

  Om Zarah > Onsdag, Augusti-08-2007

Anden sa... Du får tre önskningar, lilla vän... Önska dig vad du vill!
Lilla flickan skrattade glatt och sa - Nej, tack! Jag har redan
allt som gör mig lycklig, allt jag önskar och behöver!

*ler*

Livet är för kort för att inte tas omhand!

Den som vill förändra världen, kan inte stå still och stampa! *skratt*

 
 

Jag arbetar som

  Om Zarah > Onsdag, Augusti-08-2007

- Journalist, profil och expert i morgontidningar och magasin
- Programledare, hälsoprofil (tidigare kanal 5, Tv 4 Nyhetsmorgon, Nickelodeon/MTV)
- Kostrådgivare inom födoämnesallergier, övervikt, sockerberoende, RAW FOOD/Levande Föda, örtmedicin, energimedicin, näringsmedicin, naturmedicin. holistiskt medicin, kinesisk kost/medicin, ayurvedisk kost/medicin, konventionell skolmedicin samt inom miljöfrågor, kemiska tillsatser, kemikalier, miljögifter och dess påverkan på citronsyracykeln och hälsan.
- Hälsopedagog, inriktning mot natur, miljö, kultur och mental träning
- Utomhuspedagog för barn/ungdom/familj
- Rådgivare inom miljögifter, elektromagnetisk strålning, vaccinering
- Mental tränare
- NLP Master Practitioner
- NLP Trainer
- PSYCH-K Instructor
- Meta States Practitioner (Meta states och Coaching Genius)
- Certifierad Internationell Coach (ICC-coach)
- Utbildare av föreläsare med Lasse Gustavsson, Henrik Mattsson (CUFF)
- Utbildare av proffstalare med Lasse Gustavsson, Henrik Mattsson (TUFF)
- Utbildare av familjer, i samarbete med Igor Ardoris
- Utbildare inom ekologiska livsmedel / KRAV-märkning / miljögifter / tillsatser
- Motionsledare / PT
- Yogalärare (1 årig utbildning inom astanga/kundalini)

- Hälsokock / receptkreatör inom vegetarisk kosthållning och RAW FOOD
- Produktutvecklare inom livsmedel (för laktosfri, glutenfri och vegetarisk kosthållning)
- Varumärkesbyggare inom hälsa, kost, miljö och personlig utveckling.
- Utbildare inom mediaträning / Entreprenörskap
- Eventbyggare inom hälsa, livsstil, mässverksamhet m.m. 
- Författare / Hälsojournalist för stora delar av Sveriges mediavärld.
- Föreläsare / Utbildare
- Barnmediaproducent för DVD-produktioner inom kost och hälsa
- Leksaksrecensent / Produktutvärderare inom aktiv lek och hälsa
- Importör av hälsofrämjande produkter
- Moderator och konferencier inom hälsa och personlig utveckling 
- Chefredaktör och ansvarig utgivare för Pigga Barn-tidningen
- Chefredaktör för Pigga Barn-sajten samt för ett 50-tal andra sajter.
- Expert / profil för ett 10-tal hälso- och familjsajter
- VD och marknadschef för våra företag inom kost, hälsa och medicin.
- Chefredaktör för cirka 55 hemsidor inom kost, hälsa och livsstil.
- Föreläsare inom storytelling

 
 

Utbildning, bakgrund och verksamheter!

  Om Zarah > Onsdag, Augusti-08-2007

Zarah´s genomförda utbildningar:

Utbildningar inom hälsa, natur och utomhuspedagogik:

- Hälsopedagog med inrikning mot natur, kultur och mental hälsa 80 KY/HP
(Yrkeshögskola / Linköpings universitet / KY / Anders Szczepanski)
- Natur-och kulturvägledning med inriktning mot utomhuspedagogik 15 HP
- Hälsopedagogik, Folkhälsoarbete och hälsofrämjande arbete 7.5 HP
- Miljö och hälsa (Linköpings universitet) 10 HP
- Läkeväxter (Linköpings universitet / Anders Szczepanski) 5 KY-poäng
- Miljövård, Uppsala Universitet 15 HP
(GMO, Miljöetik, Ekotoxikologi, marina miljöer, luftvård, klimatförändringar)
- Hälsorådgivare steg 1 (Itrim)
- Hälsorådgivare steg 2 (Itrim)
- Heartmath, stresshantering och stressmätning (Hearthmath)
- Elektromagnetisk strålning (Kalle Hedberg)
- Sömn och mental hälsa, Johanna Falk (NNFS)

Ayurveda och ayurvedisk medicin

- Ayurvedarådgivare, balanserade doshor, ayurvedakost, ayurvedalivsstil, modul 1 
(Eva Forsberg Schinkler)
- Ayurvedarådgivare, pulsdiagnostik, sjukdom, medicinering, modul 2
(Eva Forsberg Schinkler)
- Ayurvedarådgivare, ayurveda och psykologi, modul 3
(Eva Forsberg Schinkler)
- Ayurvedarådgivare, ayurvedisk psykologi,  slutsteg, tentamen del 4
(Eva Forsberg Schinkler)

Utbildningar inom motion och träning

- Motionsledarutbildning (Itrim)
- Diplomerad Qi Gong-coach vår - 2010 (Livscoachakademin)
- Yogalärarutbildning steg 1 och 2 (Livshälsa)

Utbildningar inom kost och näring:

- Diplomerad kostrådgivare, inriktning mot övervikt, ätstörningar och KBT (26 veckor)
- Födoämnesallergier (Linköpings universitet / Åsa Folkhögskola) 5 KY-poäng
- Sockerberoende, LCHF (Bitten Jonsson)
- Kurs i surdegsbakning (Saltåkvarn / Manfred Enoksson)
- Detoxkurs (Holistic / Leif Östberg)
- Raw Food, (Holistic, Greenroom - Cotrainer)
- D-vitamin och medicinsk forskning (Mats Humble / Holistic) 
- Födoämnens- och proteinallergier (EU Biotek, Norge)
- Enzymer och nedbrytning - Anna Widell (NNFS)
- Näring, metabolic typing, aminosyror, hormoner, mental hälsa, Johanna Falk (NNFS)

Utbildningar inom konventionell skolmedicin:

- Medicinsk vetenskap, Omvårdnad / Medicinska sjukdomar, Uppsala Universitet (15 HP) (Cellära, tumörsjukdomar, nerv- och cirkulationssystemet, mag- och tarmsjukdomar, leversjukdomar, blodsjukdomar, respirationssjukdomar, matsmältningssystemet)
- Medicin o makt i historisk belysning, Uppsala Universitet (7.5 HP)
(Normalisering, professionalisering, läkarmakt och medikalisering, styrning av samhällen)
- Geologi, Stockholms Universitet (30 HP)
(Geologi, kontinentaldrift, plattektonik, mineraler, bergarter, vulkanism, jordbävningar, seismologi, energi, vattnets kretslopp, översvämningar, landskapsutveckling, öken, glaciärer, istider, global förändring, väder och klimat)
- Stressfysiologi, Uppsala Universitet (7.5 HP)
(Sinnen, centrala och perifera nervsystmet, autonoma nervssystemet, allmän stressfysiologi, endokrina systemet)
- Citronsyracykeln/Krebscykeln - Miljögifter och ämnesomsättning (EU Biotek)
- Utbildning inom sköldkörteln och dess sjukdomar (Leif Östberg / Holistic)
- Sköldkörteln, binjurarna, relaterade sjukdomar och patientfall (Leif Östberg)
- Blodkärlssystem och Heart Score-mätning (Fytoterapiskolan, Mic McMullen)
- Avancerad utbildning inom LGS: Dr: Thean Meng Ooi (Michael),
Leaky Gut Syndrom (Läckande tarm / Dominikanska Republiken)
- Avancerad utbildning: Protein och födoämnesallergier, LGS
(EU Biotek, Norge / Dr. Harald A Mortensen)
- Födoämnesallergier, provtagning IgG, Histaminintolerans, Imupro
- Tarmdysbios och probiotika, Dr. Anna Widell (NNFS)

Utbildningar inom örtmedicin, kinesisk medicin, kurer och läkemedel

- Naturmedicin (Bertil Wosk / Holistic)
- Energimedicin (Bertil Wosk / Holistic)
- Holistisk medicin (Bertil Wosk / Holistic)
- Patientbehandling - (Bertil Wosk / Leif Österberg)
- Immunförsvar, örtmedicin (Fytoterapiskolan, Mic McMullen)
- Kinesisk medicin - Mat som medicin (Peter Torssell, Akupunkturakademin)
- Ekologisk medicin / Vaccinering (Ulf Brånell, Kalle hedberg)
- NES Part 1, Frekvensmedicin / Informationsmedicin, Dr Folker Meissner
- Levande avancerad blodanalys, Madeleine Marcus (NNFS)
- Svenska örtmedicin och kurer med omslag, Maija Ruisniemi (NNFS)
- Örtkännedom och örtmedicin, Lars-Erik Johansson (NNFS)
- Interaktion mellan näringsämnen och läkemedel, Peter Wilhelmsson  
- Schamansk medicin, Jonathan Horwitz, Danmark
- Örtmedicin, fytoterapi, Lars-Eric Johansson
- Irisdiagnostik, Peter Wilhelmsson, NNFS

Utbildningar inom kinesiologi - muskeltestning

- Tankens kraft på cellnivå - (Boris Aronovich / Mänskliga resurser) 
- PSYCH-K, Muskeltestning och NLP

Utbildningar inom personlig utveckling, media och ledarskap:

- Programledarutbildning (Nordisk film/kanal 5) - 2006
- Certifierad Internationell Coach - ICC-coach, Skandinaviska Ledarhögskolan
- The Next Step (Joseph McClendon)
- Robin Sharma - Lead without title (Lifevision)
- Anthony Robbins - "Unleash The Power Within", Rome
- Certiferingsutbildning för föreläsare (Cotrainer - CET)
- Meta States Practitioner (Sara Lee / Niklas Daver) - 2010
- Coaching Genius (Sara Lee / Niklas Daver) - 2010
- Access Bars (Gary Douglas, Dain Heer, Welledge) - 2010
- Access Bars and Foundation (Gary Douglas, Dain Heer, Welledge) - 2010
- Access Level One (Gary Douglas, Dain Heer, Welledge) - 2010

Utbildningar inom Neuro Lingvistisk Programmering (NLP)

- NLP Practitioner - certifiering genom INLPO (Livinnlp) - 2008
- NLP Practitioner - certifiering genom ICNLP - (Skandinaviska Ledarhögskolan) - 2009 
- NLP Practitioner - certifiering genom ICNLP - (Skandinaviska Ledarhögskolan) - 2010
- NLP Master - certifiering genom ICNLP - (Skandinaviska Ledarhögskolan)
- NLP Trainers Trainer (Joseph O´connor, ICNLP) - 2009
- PSYCH-K Instructor, Certifierad psykologisk kinesiolog (Lars Steinberg)
- NLP Trainer Praktik (NLP Practitioner / Nordic Institute) - 2010
- Hypnos, Fredrik Praesto

Pågående utbildningar sommar/höst 2010 och vintern 2011

- Medicinska sjukdomar, fysiologi, anatomi, Uppsala Universitet  (15 HP)
Nutrition, urinsystemet, hudsystemet, immunsystemet, allergi, anafylaxi, infektionskänslighet, skelettsystemet, skelettets anatomi, endokrina systemet, temperaturreglering, diabetes mellitus, fortplatning, psykiatriska sjukdomar.
- Medicinsk vetenskap, Stressfysiologi, Mittuniversitetet (30 HP)
Immunsystemet, stress på individnivå, vuxna och stress, barn och stress, samhällsstress, molekylär och cellulär stress.
- Tellus, naturkatastrofer och Geological Science, Stockholms Universitet
(30 högskolepoäng 2010/11)
- Mineralogi, Stockholms Universitet (7.5 HP - 2010/11)
- Jordbävningar, Stockholms Universitet (7.5 HP - 2010/11)
(Seismic waves, earthquake magnitude, earthquake prediction, tsunami and indication of tsunamis)
- Grundläggande medicinsk genetik (4.5 HP - 2010/11)
(DNA replikation, genetiska sjukdomar, molekylär diagnostik, kloning, transgena djur, genterapi, mitokondriell nedärvning, carcinogenes, mendelsk nedärvning, human evolution)
- Farmakologi, Luleå Tekniska Universitet (7.5 HP - 2010)
(Läkemedelshantering, ATC-koder, läkemedelsinverkan, transmission, signalsubstanser i autonoma nervsystemet, lagar/författningar, receptorers funktion, farmakokinetik, läkemedelsbiverkningar)
- Medicinutbildning, fortsättning, Uppsala Universitet (30 HP - 2011)
- Stressfysiologi, fortsättning, Mittuniversitetet (30 HP - 2011)

- PUMT (Personlig utveckling med mental träning) 1-årsutbildning
Skandinaviska Ledarhögskolan
- Avancerad Kinesiolog, Helårsutbildning (Ulf Kilman 2010/2011)
- Coaching Mastery (ACMC), certifieringsgrundande internationell metacoachutbildning med Dr. L Michael Hall (180 timmar, Mindwise/oktober 2010 100 timmar)
- Kommunikolog, 6 moduler för full certifiering, 300 timmar (2010) Metanoova
- Holistisk medicin, fettsyror Holistic (2010)
- Detox, Leif Östberg, Holistic (2010)
- Immunförsvar och kost, Holistic (2010)
- Diabeteskost, Holistic (2010)
- Sköldkörteln / Binjurarna advanced (2010)
- Balans mellan hormonerna, Johanna Falk (2010)
- Clinical Evaluation, Priciples of Assessment, Diana Nolan  
- Clinical Evalutaion, Functional Nutrition Therapy Assessment, Diana Nolan
- NES Part 2, Kvantmedicin / Informationsmedicin, Dr Folker Meissner
- Hårmineralanalys, Anafysen / Trace Elements Dr. Watts (okt - 2010)
- Läckande tarm, Natura Medica Academia (NMA. NO) 
- Hudallergier och kemikalier, Kemikalieinspektionen
- Nanoteknik, kemikalieinspektionen
- Konfliktsäkert arbete - med hållbar kommunikation
- Storytelling, strategisk kommunikation, 2-årig yrkeshögskola  
Storytelling, dramaturgi, narratologi, corporate storytelling, digital storytelling, storytelling i upplevelseindustrin, formgivning och produktion.
- Trädgårdsdesign, Trädgårdsakademin 50 P
Växten och marken, latinska växtnamn, växtkännedom, färg och form, trädgårdens planering
- Fytoterapeut, NNFS, 2-årsutbildning inom örtmedicin, 372 timmar (2010-2012)
- Näringsterapeut, NNFS, 2-årsutbildning, 357 timmar (2010-2012)
- Fördjupning, journalistutbildning, Poppius
Reportage, statistik, lokaljournalistik, presskonferenser  
- Grävande journalistik, Poppius 
   
Behörig/utbildad för att utföra:

- Hälsotester
- Näringsberäkningar / Kostregisteringar
- Födoämnesallergitester / Proteinallergitest
- Födoämnestester, IgG, Imupro
- Rådgivning inom sköldkörtelproblematik
- Urinary Metabolic Profile (test för cellmetabolism)
- Environment Pollutant Panel (test för miljögifter och kemikalier)
- NLP Utbildningar enligt ICNLP-certifiering (NLP Trainer)
- Coaching enligt ICC-ceritfiering
- PSYCH-K behandlingar (utbildad PSYCH-K Instructor)
- Örtmedicinsk konsultation
- PT-upplägg, motionsrekommendation
- Konsultation inom Ayurveda och Kinesisk kost- och hälsolära
- NLP-kurser - NLP Practitioner, NLP Master
- Qi Gong-kurser (Diplomerad Qi Gong-coach)
- Yoga-kurser (Yogalärare)
- Tester för histaminintolerans
- NES (Human Body Fields) scanning, frekvensmedicin  
- Blodanalys

Bakgrund:

-
Utbildad ekonom med inriktning mot internationell marknadsföring
- 2-faldigt mediatränad (Itrim, kanal 5 (2006)
-
Utbildad Make up-artist för Decléor (2005)
- Extraarb. som SPA-terapeut/massör under utbildningstiden (2004-2005) 
-
Eventansvarig/Eventbyggare
- Butikschef inom detaljhandeln
- Delägare i Itrim Västerås t.o.m. (2005-2006)
- Invald i Itrim centralt: Programrådet (ansvar för materialfrågor rörande kost och KBT)
- Grundare till Green n Lean - ekologisk och vegetarisk matkoncept 2006
- Delägare, marknadschef för Green n Lean´s vegan- och provrestaurang 2006-2008 
- Delägare i Green n Lean Healthy Food 2006-nuvarande
- Hälsoexpert och kostrådgivare på Gi Viktkoll 2005-2007
- Kost- och hälsoinspiratör i stora och små 2005-2008
- Expert på familjeliv.se 2006-2007 

- Programledare på kanal 5 - Älskling vi dödar barnen 2006-2007
- Hälsocoach på Tv 4 1 gång per vecka  - Nyhetsmorgon mellansverige 2007-2008
- Expressens hälsobloggare - 2007-2009
- Ansvarig webbredaktör för ToppHälsa.se - 2006-2007 
- Hälsoexpert för DN, Expressen m.fl. på Allt om Barn 2007-2008
- Hälso- och programledarecoach på MTV // Nickelodeon - sommar 2008
- PR-ansvarig för Nickelodeon´s sommartour - sommar 2008
- Delägare till Leklandet Eskilstuna 2008-2009
- Delägare och grundare till Fruktservetten 2008-2009 
- Utbildare och grundare av certifierade talar-utbildningarna TUFF och CUFF (tillsammans med Lasse Gustavson och Henrik Mattsson samt kostutbildningar, i samarbete med SLH)
- Utbildare inom skola/omsorg samt för Sveriges barnläkare, sjuksköterskor, dietister, kommun och landsting.
- Utbildare för familjer via familjekurser, gemensamt med Igor och Veronica Ardoris.
- Egen företagare inom eventbranschen med inriktning mot barn 1997-1998
- Hälso- och kostexpert på barntotal 2006 - nuvarande
- Hälso- och kostexpert på Allt för föräldrar 2006 - nuvarande
- Svarare TT Spektra 2007-2010
- Hälsojournalist och skribent - Sveriges citytidningar 2007-2010

Utnämningar, nomineringar och priser:

- Bästa affärsidé UF Södermanland - 1998
- Bästa Säljare i Södermanland - 1998
- Nominerad till Årets Västeråsare - 2006
- Vald till årets inspiratör av tidningen Leva - 2007
- Nominerad till Kunskapspriset - 2007
- Nominerad till Kunskapspriset - 2008
-
Nominerad som en av Sveriges främsta inspiratörer av Shortcut 2008
- Nominerad till tidningen Leva´s Må Bättre-pris 2008  
- Nominerad till Healthy Business Award 2008
-
Nominerad till Beutiful Business Award 2008 
- Vald till årets inspiratör av tidningen Leva - 2008
- Invald i det europeiska rådet för frukt och grönt - 2007-2008
- Utnämnd till andra plats på ÅRETS SUPERTALANGLISTA av Veckans Affärer - 2009
- Utnämnd till ÅRETS ENTREPRENÖR av Veckans Affärer - 2009
- Nominerad till Kunskapspriset - 2009  
- Nominerad till Beautiful Business Award - 2009
- Stipendiat för BAM´s karriärsstipendium - 2009 
- Nominerad till titeln: Årets Talare - 2009
- Nominerad till Kungens pris för ungt ledarskap - 2009
- Nominerad till Årets Företagare i Mälardalen - 2009
- Utnämnd till Årets Marknadsförare - 2009
- Nominerad till Kunskapspriset - 2010
- Nominerad som Årets Bästa Gröna Bloggare - 2010
- Nominerad till Kungens pris för ungt ledarskap - 2010

Grundare av koncept såsom:

- Pigga Barn (www.piggabarn.se)

- Friska Barn (www.friskabarn.se)
- Sköldkörteln (www.skoldkortel.info)
- Naturmedicin (www.naturmedicin-guiden.se)
- Astma (www.astma-guiden.se)
- Allergier (www.allergi.biz)
- Qi Gong (www.qigong-guiden.se)
- Hypotyreos och sköldkörteln (www.hypotyreos.com)
- GMO-guide (www.GMO-guiden.se)
- Kostkoll (www.kostkoll.se)
- Vegetarisk Mat (www.vegetarisk.info)
- Allt om kolhydrater (www.kolhydrater.org)
- D-vitamin (www.d-vitamin.biz)
- Kosttillskott (www.kosttillskott-guiden.net)
- Springcykel (www.springcykel.se
- Raw Food-kost (www.rawfood-kost.se)
- Relationer med NLP, Mental Träning och Coachande förhållningssätt (www.relationer.eu)
- Viktminskningstips med holistisk hälsa (
www.viktminskningstips.net)
- Ekologisk mat och odling (www.ekologisk-mat.info)
- Ekologiska Val (www.ekologiskaval.se)
- Kemikalier (www.kemikalier.eu)
- Kostskolan (www.kostskolan.se)
- Hälsotester (www.halsotest.se)
- Sömnskolan (www.somn-skolan.se)
- Andningssajt (www.andning.nu)
- Pickniktips (www.picknick-tips.info)
- Allt om familjen (www.alltomfamiljen.se)
- Ayurveda och indisk lära (www.ayurveda-guiden.net)
- Detoxa.nu (www.detoxa.nu)
- Detoxguiden (www.detox-guiden.se)
- Kosttipset (www.kosttipset.se)
- Motionstipset (www.motiontipset.se)
- Elitkoll (www.elitkoll.se)
- Gravidkost (www.gravidkost.se)
- Vitamin och mineral (www.vitaminochmineral.se)
- Toppendricka (www.toppendricka.se)
- Lektipset (www.lektipset.se)
- Sagotipset (www.sagotipset.se)
- Familjetipset (www.familjetipset.se)
- Receptkoll (www.receptkoll.se)
- Green n Lean (www.green-n-lean.se
- Magenta PR (www.magentapr.se)
- Zamimi (www.zamimi.se)
- Pigga Barn-tidningen (www.piggabarntidningen.se)
- Children in Shape (www.childreninshape.com)
- Kunskap är Kul (www.kunskaparkul.se)
- Mat och motionsklockan (www.lillating.se)
- 8-pointstrading / Boo Boo, Romana m.fl. (www.8-pointstrading.se)
- Livsstilsförlaget (www.livsstilsforlaget.se)
- Pigga Barn superbär (tablettaskar med superfruits för barn)
- NLP-guiden (www.nlp-guiden.se)
- NLP - certifiering (www.nlpcertifiering.se)
- Certifierade talare (www.certifieradetalare.se)
- Coacherna (www.elitkoll.se/coacherna)
- E-coachen via sms och veckomail (www.e-coachen.se)


(Tidigare expert för Gi Viktkoll, Allt om barn, Familjeliv, Stora och små, VLT samt byggare av hemsidor för flertalet aktörer såsom Topphälsa, Nordic Institute m.fl. Tidigare anlitad inom PR för Valio, Hipp, Nickelodeon/MTV och som konceptbyggare på SATS barn m.fl.)

Importör av:

- Mat- och motionsklockan (Skalmanklockan)
- Springcykel (www.springcykel.se)

Bloggare på:

Zarahs sida (www.zarahssida.se)
Internationella hälsosajten zarah@oberg.se(http://www.zarahoberg.se)

Diverse:

- Driver ett cirka 50 hemsidor på ideel basis samt ett 20-tal ideela projekt i Sverige och världen.
- Frilansj
ournalist / Hälsoexpert för ett flertalet av Sveriges tidningar
- Hälsoprofil för Eskilstuna Kuriren och Strängnäs tidning med helsida varje lördag sedan 2009.
- Hälsoexpert på barntotal, allt för föräldrar, living green, wellnesguide m.fl.   
- Författare till boken Pigga Barn Pigga Föräldrar
- Producent för produktionsbolaget med DVD-serien Pigga Barn
-
Föreläsare och utbildare inom livsstilsfrågor (SLH, IKEA, ICA, Skolforum, Paulun´s, Barnmässan, Allt för hälsan, Baby&barn, Underbarabarn, VLT, ICA Maxi samt skola, omsorg, kommun, landsting, barnmässor, hälsomässor m.fl. m.fl.)
-
Produktutvecklare inom ekologiska, tillsatsfria livsmedel med framgångsrika varumärken såsom det ekologiska och hälsosamma snabbmatsföretaget Green n Lean och superfruitsserien Pigga Barn. 
- Varumärkes- och konceptbyggare inom hälsa, kost och motion för familjesektorn.
- Coach för ledningsgrupper inom teambuilding och mindsetting.
- PR-agent för ett stort antal företag inom hälsa och livsstil.
- Utbildare inom PR-frågor, sociala medier och samarbetsstrukturer.
- Grundare och helägare av bolaget: Pigga Barn (www.piggabarn.se)
- Grundare och delägare i företagen: Kostkoll (www.kostkoll.se), Green n Lean (www.green-n-lean.se), Springcykel (www.springcykel.se), Livsstilsförlaget (www.livsstilsforlaget.se)
- Konferencier / Moderator
- Chefredaktör/Ansvarig utgivare för Pigga Barn-tidningen (www.piggabarntidningen.se)

Aktuella kurser i samarbete med SLH (Skandinaviska Ledarhögskolan), CUAB, Pan, Wimab, Igor och Veronica Ardoris (själförsvar), JL Utbildning, Maria-Pia Gottberg, Masesgården, Ängsbacka, Holistic och Råkost.se:

- Diplomerad kostcoach (Thailand, Stockholm, Göteborg)
 
8-10 dec 2010 samt 6-8 april 2011 (integreringsuppgifter tillkommer)
http://slh.nu/display_courses.asp?action=list&ort=Stockholm

- Diplomerad hälsocoach (Thailand, Stockholm, Göteborg)
6-7 dec 2010 samt 4-5 april 2011 (integreringsuppgifter tillkommer)
http://slh.nu/display_courses.asp?action=list&ort=Stockholm

- Ät dig till bättre hälsa (Thailand, Stockholm, Göteborg)
8-10 dec samt 6-8 april 2011 (integreringsuppgifter tillkommer)http://slh.nu/display_courses.asp?action=view&id=120

- Livsbalans för bättre hälsa (Thailand, Stockholm, Göteborg)
6-7 dec 2010 samt 4-5 april 2011 (integreringsuppgifter tillkommer)
http://slh.nu/display_courses.asp?action=view&id=126

- Tuffhetsträning för proffstalare
Zarah Öberg, Lasse Gustavsson, Henrik Mattson (Örebro, Göteborg, Thailand)
www.magentapr.se och www.certifieradetalare.se

- Certiferingsutbildning för föreläsare (CUFF)
Zarah Öberg, Lasse Gustavsson, Henrik Mattsson (Thailand, Örebro. Göteborg)
www.magentapr.se och www.certifieradetalare.se

- Mediaträning och varumärkesstrategi
Zarah Öberg, 27-28 januari 2011 samt 14-15 april 2011
www.magentapr.se

- PSYCH-K
Zarah Öberg och Cindy Skidmore 16 september 2010
www.magentapr.se

- NLP och familj
Maria-Pia Gottberg, Zarah Öberg (Göteborg 20 okt, Stockholm 21 okt 2010)
www.magentapr.se

- Ät dig pigg, frisk och stark (Masesgården)
Zarah Öberg, 31 mars - 3 april 2011 samt sommaren 2011 (datum ej satt ännu)
www.masesgarden.se

- Ät dig frisk, pigg och stark! i samarbete m. Wimab
(Eskilstuna, Västerås, Sthlm, Gbg, Malmö)
www.wimab.se

- Hälsosamt ledarskap och pedagogik
Zarah Öberg, Stockholm 29 sep, Uppsala 30 sep, Göteborg 8 nov, Linköping 9 nov
www.jlutbildning.se

- Ät dig pigg, frisk och stark
Zarah Öberg, inga datum satta
http://www.angsbacka.se

- RAW FOOD, ekologisk mat och levande föda
Råkostfestivalen, NNFS samt RAW FOOD-kost.se
http://www.holistic.se samt http://www.råkost.se

- Familjekurser, Costa del sol, Nerja
Zarah Öberg, Igor Ardoris, 20-26 juni 2011
www.sjalförsvar.se och www.magentapr.se

- Familjevecka, Springtime, Portugal
Zarah Öberg, 18-24 april 2011
www.magentapr.se

Kommande böcker:

- Zarah´s hälsobibel - 500 tips till bättre hälsa

- Medskribent till ett antal intressanta antologier med bla Lars-Eric Uneståhl och Maria-Pia Gottberg. Mer information kommer inom kort!

Tidigare böcker:

- Pigga Barn Pigga Föräldrar, 2006 

- Ta parti för barnen, 2010, Samba (medskribent)

Ambassadör för... eller medlem i ...:
 
-
Rhönisch Woman Sportswear (www.rhönisch.se)
- Pressansvarig/varumärkesstrateg
för ett stort antal av Sveriges talare och hälsoföretag via Magenta PR (www.magentapr.se
- Grundare av hälsokostprojektet Vitamin Freedom (www.vitaminfreedom.org) tillsammans med Bertil Wosk och Ingrid Franzon.
- XING (www.xing.com)
- Linkedin (www.linkedin.com)

Bli min vän på:

http://www.facebook.com/zarahoberg
http://twitter.com/zarahoberg
http://www.linkedin.com/in/zarahoberg

Filosofi och karma-tänk:

Alla verksamheter är oberoende från andra företag, organisationer eller övre instanser. Alla verksamheter, projekt och företag drivs av Zarah Öberg och utifrån en gedigen CSR-grund. Detta innebär att allt de alltid ger tillbaka till världen, till de som har en sämre vardag och som behöver allas vår hjälp. Alla åtaganden utövas med största lojalitet, respekt och med en önskan om värme och god kommunikation.

Marknadsföring sker aldrig av något varumärke i samband med arbeten/artiklar OM detta ej är avtalat. Endast de företag/redaktioner som har ett uttalat, långsiktigt samarbete med Zarah lyfts fram i olika sammanhang och då med ödmjukhet och på ett okommersiellt vis.

I dagsläget skriver Zarah främst för City-tidningarnaEskilstuna Kuriren (varje lördag), Västerås Tidning och svarar på frågor hos TT Spektra, Barntotal, Allt för föräldrar samt för Glamour, Cosmopolitan, Frida m.fl. Det bör tilläggas att det endast är samarbetspartners som har möjlighet att annonsera kostnadsfritt på webbportalen, då webben är ett helt ideelt projekt som ej tar in annonserande företag.

Ingen av ovan nämnda åtaganden syftar till eller arbetar med trender, då eftersträvan är att vara långt före de trender som kommer på marknaden. Hela teamet som ingår i projekt/företag kopplade till Zarah är oerhört måna om respektive  varumärke och gör allt för att beröra på ett positivt vis, oavsett om detta sker via telefon, email eller ett personligt möte. Visionen är att vara först ut med de senaste tipsen, kunskaperna och möjligheterna som kan hjälpa, utveckla och bidra i ett större syfte.

Läs mer...
 
Kalendern
Inspirationsbloggen
Veckans inspirationsbrev
Sveriges bästa hälsohak
Veckans vishet
Veckans hälsotips
Om Zarah
Pressbilder
Samarbetspartners

   Sök blogginlägg
 
2010
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December

2009
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December

2008
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December

2007
Augusti
September
Oktober
November
December
Community med hälsa och motion för hela familjen